[摘要] 在快节奏的生活中，亚健康是很难避免的一种临界游移状态，其中腰椎间盘引发的一些疾患是导致亚健康的原因之一，特别是很多经常久坐的白领人群，是容易患腰椎间盘突出等症患的群体。
在快节奏的生活中，亚健康是很难避免的一种临界游移状态，其中腰椎间盘引发的一些疾患是导致亚健康的原因之一，特别是很多经常久坐的白领人群，是容易患腰椎间盘突出等症患的群体，表现出来的症状通常为腰部持续性钝痛、腰部痉挛样剧痛，腿部麻木、畏寒、走路出现跛行等情况，腰椎间盘引起的一系列问题对很多人的健康还是存在一定的隐患，应当引起重视。
正确认识腰椎间盘潜在疾患 防患未然
腰椎间盘由髓核、纤维环和软骨板三部分构成，大多数腰椎间盘突出症患者根据临床症状或体征即可作出正确的诊断，同时，很多人对于腰椎间盘病况存在一些误区，延误治疗更导致病情加重。在正确认识腰椎间盘等潜在疾患之后，可以日常性的进行一些腰椎间盘保健操，多注意自己的坐姿、卧姿，如果患上腰椎间盘突出可以采取中医通则不痛的原理，采取牵引疗法、推拿疗法、封闭疗法等正确疗法。
本周六（12月17日）将由针灸学硕士，推拿学博士——朱俊作客金阳·重庆映像·中医药健康旅游城为大家讲解腰椎间盘和亚健康之间的关联以及如何避免久坐等原因导致的亚健康问题，一方面可以防范于未然，另一方面更懂得如何关爱自己的身体、远离亚健康。
朱俊：针灸学硕士，推拿学博士，成都中医药大学推拿教研室主治医师，现为中国针灸学会会员。参加各级课题10余项，发表论文10余篇；获得实用新型专利5项；还获得了中华中医药学会三等奖、上海中医药科技奖二等奖、上海中西医结合学会三等奖等奖项。
擅长运用针灸推拿结合治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、骨关节炎、坐骨神经痛、腰肌劳损等骨骼肌肉系统疾病；头痛、眩晕、失眠、便秘、肥胖等内科杂病；以及痛经、月经不调等妇科疾病。
全新升级业态 创都市养生之地
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讲座咨询电话：62919999
讲座地点：中医药健康旅游城·成都中医大国医馆（重庆映像馆）
在本次健康养生系列讲座活动中，凡是到场听讲座的市民均有养生粥、养生香包以及养生茶相送。
（项目效果图）
中医药健康旅游城
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