[摘要] 健身操是一个概括性的词语，健身操包括：有氧健身操、肚皮舞、瑜伽、办公室健身操等等。健身操运动具有“人为性”特点。健身操的运动形式是人们根据需要自由地创造动作去进行练习。
健身操是一个概括性的词语，健身操包括：有氧健身操、肚皮舞、瑜伽、办公室健身操等等。健身操运动具有“人为性”特点。健身操的运动形式是人们根据需要自由地创造动作去进行练习。为了达到增强体质的目的，健身操可以科学地通过改变身体姿势，动作方向，动作路线、动作频率、动作速度和动作的节奏进行调节。
健身操的分类：
1.有氧健身操 2.办公室健身操 3.拉丁健身操 4.搏击健身操 5.肚皮舞 6.瘦腿操 7.瘦脸操 8.减肥操 9.瘦身操 10.瑜伽 11.动感单车 12.瑜伽瘦身操 13.一瘦身操 14.办公室瘦身操 15.有氧瘦身操 16.瘦腰健身操17.瘦手臂操
操课教练的薪资
操课教练是针对健身俱乐部所有入会会员进行免费的授课，是一对多的带课方式。健身俱乐部越流行的课程，操课就要跟得上形式，不断的学习新的课程才能受欢迎，随着经验的积累跳的越好的操课老师就更受会员的喜欢。操课教练在国内基本都是兼职为主，一些大型连锁俱乐部才会聘请全职教练。兼职教练工资组成都是由每节课程的费用来定一般都在120到200元不等。
据国内和国外的统计，大部分操课教练工作三年以上的教练很少，大部分都转为私人教练或者转行，根本原因是很累，第二赚不到钱。
私人健身教练
什么是私人健身教练
私人健身教练是健身行业的专业人才，是理论加实践的综合人才，一般都是专业健身教练培训**培训出来的，持有国家健身教练职业资格证，私人健身教练在国内是健身行业专业的人才，也是紧缺的人才。
工作范畴都包括什么
私人健身教练是针对健身俱乐部的会员进行一对一的训练指导，是需要另外收费的，大部分俱乐部每的费用在200元到400元之间。会员有各种各样的需求，比如减肥/增加肌肉/提高体质/特殊人群比如/康复训练/产后恢复/腰椎/颈椎的恢复训练等，都需要私人健身教练制定合理的训练计划，进行一对一训练指导，这就需要私人健身教练的专业方面要很广泛，只要关乎健康方面的知识，都是私人教练需要学习的对象，越专业越好你就会解决更多人的需求，通过不断学习以及实践，你的专业资历会越来越深，越来越受俱乐部和会员的青睐。私人教练都是全职教练，他的工资组成部分是多方面的，比如底薪+上课提成+业绩抽成+奖金等，随着你的会员越来越多工资会就会越来越高。
国内私人健身教练的发展前景
专业是做好任何事情的一个保障，延伸到健身也是一个道理。当俱乐部的会员苦于健身没有效果的时候，健身教练就是好的指引方向。随着社会的发展，去健身房健身的人群在逐年递增，这是必然的趋势，欧美国家专业私教备受青睐，被称为“阳光”的职业。不光是健身房私教，以家庭为单位的私教也在发展，就像率先发展起来的专业家庭医生，专业职教保姆等。
亚洲形体健身学院正式看到了私教的长久发展潜力，专业专攻私教的课程研发，每年派导师出国学习发达国家新的私教专业知识和发展理念，致力于培养综合能力强的私人健身教练行业人才，这样才能推动国内整个健身行业的发展
亚洲形体健身教练培训学院-中国零基础私人健身教练培训基地。亚洲形体健身学院大力发展职业**，以培养高素质技能型人才为方针，打造应用型管理与服务人才为目标，努力成为国内私人健身教练培训基地，亚洲形体健身学院坚持做培训也是做**的原则，培养具有专业技能、职业素质和良好个人能力的私人健身教练为宗旨!
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