[摘要] 山城在降雨中迎来了“立秋”，但短暂的凉爽并不代表“秋老虎”会缺席。度过了宜人的周末，本周35℃的气温又要卷土重来，想要“秋高气爽”，那还得再等等！酷热难耐、“烧烤干蒸”模式持续，不如找个既有趣又凉快的地方，带着家人去嗨玩吧！
山城在降雨中迎来了“立秋”，但短暂的凉爽并不代表“秋老虎”会缺席。度过了宜人的周末，本周35℃的气温又要卷土重来，想要“秋高气爽”，那还得再等等！酷热难耐、“烧烤干蒸”模式持续，不如找个既有趣又凉快的地方，带着家人去嗨玩吧！
主城有哪些地方可避暑纳凉？“山林谷水洞”哪类景点凉爽又好耍？商报记者为你深度探访做导航。今日，由重庆商报社、重庆商报新财商指数研究院等单位联合编写的第四期《周末去哪儿——重庆避暑休闲旅游人气指数榜》（下称《指数》）正式对外发布，赶紧跟着榜单去游山玩水避暑享清凉吧！
排位稳中有变 节庆活动刺激避暑游
《指数》显示，第四期重庆地区旅游人气指数较第三期整体上升，人气指数在100点以上的避暑地点突破9个，各个避暑景点的名次排位稳中有变。其中，三个景点人气指数更是超过180点，分别是石柱黄水、武隆仙女山大草原、四面山旅游度假区。值得一提的是，黔江小南海十三寨、丰都南天湖人气指数显著提升。
“气温持续走高，避暑休闲旅游火热，不少避暑景区都相应地推出了音乐节、啤酒节、露营节、采摘节、运动赛事等节庆活动，一定程度上刺激了市民出游，引起避暑游持续走俏。”新财商指数研究院分析师白乡林表示，气温、假期等因素是避暑游走俏的基础，丰富有趣的节庆活动成为市民出游的重要动因。
养生趣味之旅
漂流采摘清凉又好耍
重庆作为山水之避暑资源丰富，集纳高山、森林、峡谷、溶洞等避暑资源于一体，但主要以高山森林类景点为主。《指数》统计，前20名中高山森林类景点占比超过一半，高山森林类景点也一直是重庆市民避暑旅游的首要选择。
其次，对比7月中旬前后重庆市民旅游时的景点类型可以发现，峡谷类景区的欢迎度也有明显提升，占比达到了41.5%。“悠长的峡谷地带大多含有丰富的水资源，植被覆盖率高，从而使得景区负氧离子含量高，市民漫步其中，既可观景耍水，也无时无刻不在做着‘清肺’运动。”白乡林称，对比7月中旬前后，正值暑假，亲子类避暑出游趋势明显，65%的游客避暑出游与家人一同，市民在追求凉爽的同时，也注重趣味娱乐项目的体验。
除了高山、峡谷生态游，《指数》显示，市民避暑旅游时，对漂流/溪降等水上项目分外喜欢，有55.6%的市民表示避暑旅游时更喜欢漂流溪降类项目。此外，随着李子、桃子、葡萄、玉米等农作物的逐渐成熟，市民可携家人前往景区采摘新鲜应季瓜果，采摘等农业体验项目的人气指数占比居高不下。
权威解**
问卷调查收集上千个有效样本
新财商指数研究院分析师白乡林表示，景区旅游人气指数由景区热点、景点（线上）关注度、景点微信公众号影响力三个**体系构成，按照50%、30%、20%的权重作加权处理，并结合重庆高速集团提供的高速公路车流数据得出。
本榜单主要通过问卷调查的方式，了解市民周末旅游实际到达的景点，以此来比较重庆地区各景点在周末的热度，共收集到1043个有效样本。景点微信公众号影响力**，主要采用**大学微信综合影响力指数WCI评价体系，即微信公众号品牌影响力进行评估。
本期推荐
美景美食美阿妹
到黄水喀斯特草原策马奔腾
高原明珠“黄水湖”、原始森林“大风堡”、水上仙境“万盛坝”、天然画廊“油草河”、喀斯特大观园“千野草场”……盛夏酷暑，到21℃的石柱黄水享清凉、品特色山珍美食、赏土家民俗文化、观生态山水美景。
街头的小丑、土家的嫁娘、玩牛的阿哥带你玩转整个千野草场，拥有集山、林、草、石、畜于一体的千野草场被誉为“重庆美草地”，景区海拔1000~1600米，气候垂直差异大，是典型的喀斯特地质地貌大观园，景区内还可以体验森林秋千、骑马、射箭等游乐项目，一起来策马奔腾，感受“天苍苍、野茫茫，风吹草低见牛羊”的草原美景吧！
土家民歌、摆手舞、斗锣、玩牛等土家民俗，篝火晚会、露天电影、露天舞会让今夏的黄水魅力四射，牵手土家阿哥阿妹舞动起来感受土家民俗风情。同时，投资1.2亿新建成的天上黄水大剧院，看升级版土家大型歌舞《天上黄水》柔肠百转。据了解，目前，黄水有高、中、低各类酒店、餐馆、娱乐场所400余家，接待床位达1.8万张以上。值得一提的是，含有丰富胶原蛋白、口感鲜美滑嫩的冷水镇莼菜不容错过。
好看好耍好凉快
带上棉衣上仙女山露营消夏
“一洞、一江、一山、一硚、一缝、一大型实景演出”，武隆已成为广大市民避暑出游的之地。除了在风光旖旎的仙女山漫步，在独具魅力的高山草原露营，武隆还有很多寻凉游乐好去处。看泉瀑与丛林掩映生趣，探300余米天坑雄奇险峻，还能饱览世界规模大的串珠式天生桥群和世界高的喀斯特天生桥，这里是武隆天生三硚。当你还在感叹自然的鬼斧神工时，你已走进中国洞穴类世界自然遗产芙蓉洞，看巨幕飞瀑、**瑶池，探秘生命之源。
夜间，繁**芒撵走夏日骄阳，穿过上百米时空隧道，身处U型大峡谷谷底，美轮美奂的灯光结合世界音响设备，伴随着鸟鸣、流水声和山谷的回响，《印象武隆》大型实景山水演出带你感受巴渝地区独特的地理风貌和历史人文。此外，目前主城去仙女山景区不用再转车了，市民前往仙女山可以直接从龙头寺搭乘旅游专车，仙女山只需要3个，每天上午发出3班车。在旅游专线大巴上，还配有免费的WiFi服务，导游为游客讲解仙女山等景区。
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